Instagram week

 photo bl_zps0e55a5ac.jpg

 

Der er et par få, der følger mig på instagram og de vil jo så have set disse billeder. Men I andre slipper heller ikke for dem! Følg mig endelig emmaengmark

Gratis kage på arbejdet. Et billede af tattoo nr fem. Yndlings læbepomade fra Tyskland. Sund morgenmad bestående af vandmelon og feta. Aller bedste Helene’s aller dejligste hund Bailey.

Et citat. Et billede af Noah, der er i gang med at æde en jordbær yoghurt. Min veninde I.’s lækre nye mops Berta. Helene og Berta. I’s lækre dessert, som hun lavede til middag i fredags.

 photo bl_zps125bfa93.jpg

 

Hjemmelavet boller, der kom på bloggen for ikke så lang tid siden. Hjemmelavet is, også på bloggen. Lækre blade som tidsfordriv. Min Noah og Kasmihr, der hygger. Og igen.

Og igen. Noah, der lige har været stor og farlig, og nu skal trøstes fordi han er bange. Kasmihr og jeg. Noah, igen. Min søde Kollega S. der kom med fastelavnsboller.

Ja, det er jo ved at være et stykke tid siden at nogle af billederne er taget. Nogle af dem er jo åbenlyst fra Tyskland, da det er der mine to smukke hunde befinder sig. Så jeg håber ikke at I er ved at køre tør i hunde billeder, for jeg kan ikke lov at der ikke kommer flere 😉

Follow on Bloglovin

Wish list – Tally Weijl edition

Hvis I ikke kender til min begejstring af Tally Weijl, så læser I i hvert fald ikke hvad jeg skriver herinde! Jeg har sågar fået min veninde H. helt med på konceptet også (samtidig med Primark) så vi er blevet enige om at vi skal have en tur ned til mine forældre en weekend, så vi kan gå shop-amok. Så ja, mor og far, I får snart besøg igen. Denne gang med H. på slæb!

Men i mellemtiden kan jeg jo sidde herhjemme og klappe i mine små hænder over alle de fine ting de sælger lige i øjeblikket. Og bande dem langt væk over at de ikke har en butik i Danmark… Stupid! Især når de ikke har fået lavet en online shop heller. Suk, suk.

 photo bl_zps1e7449b5.jpg

 photo bl_zps2600eb9f.jpg

 photo bl_zps3f1b2b1b.jpg

 photo bl_zpsddd678cf.jpg

Dagens outfit + new in, vol 2 Tyskland style

 photo DSC_0433_zpsa55839ff.jpg

 photo DSC_0439_zpsbdb51aec.jpg

 photo DSC_0440_zps65593b2a.jpg

Det skulle måske mere hedde “Søndags outfit” – men pyt. Jeg slår lige et par indlæg sammen, da der også er lidt “New In” fra Tyskland med også.

I søndags havde jeg en meget casual date på Baresso. Min veninde H. og jeg havde været i byen aften før, deres var jeg ikke lige i humør til andet end en stille Chai Latte. Men jeg var dog ikke mere træt end at jeg ikke kunne holde ud at have en hel eftermiddag + aften hos H. senere. Så vi sad og hyggede med dårlig søndags fjernsyn, pizza og cola og selvfølgelig hendes lækre hund Bailey!

 photo DSC_0450_zps0ca7b9ad.jpg

Cardiganen jeg har på er sjovt nok fra Tyskland. Jeg er nok en lidt atypisk pige når det kommer til sport. Jeg synes at håndbold er mega kedeligt, til gengæld elsker jeg fodbold. Og mine forældres bosted har nok haft lidt indflydelse på mit valg af fodbold hold, nemlig Werder Bremen – hvilket kan ses på denne cardigan. Den er fra deres fan afdelingen i et stort shopping center. Werder Bremens farve er meget kraftig grøn, derfor er jeg meget glad for denne cardigan, da den ikke skriger langt væk af grøn. Det eneste reklame, der er for Werder Bremen er det lille grønne logo i ryggen, samt de to grønne streger på venstre arm. I’m in love!

Bukserne er også fra Tyskland. Nærmere betegnet Primark, som jeg vist har udtrykt min begejstring over et par gange. Det er så billigt og så lækkert! Hvad man også kunne få i Primark, var min absolutte yndlings læbepomade, denne gang hørte der dog også en lipgloss med. Til kun tre euro. Det lyder måske klamt, men hvis man er ligeså vild med cola vanilje som jeg, så vil man elske denne læbepomade!

 photo DSC_0447_zps002d7a14.jpg

Follow on Bloglovin

Tattoo story

En ting jeg længe har ville bloggen om, men bare aldrig fået gjort, er mine tatoveringer. Jeg har før fået spørgsmål om jeg har nogle, hvor mange, hvorfor og hvad de betyder. Så lad os da tage den fra en ende af.

Min aller første tatovering, fik jeg da jeg var sytten år. Jeg havde længe ville have en tatovering, men da jeg jo var under atten, skulle mine forældre jo lige godkende det først. Som sådan tror jeg aldrig at mine forældre har hoppet af glæde fordi jeg har fået nogle, men min mor har så også sagt at det jo trods alt er min egen krop – hvilket er meget rigtigt 😉

Det lyder meget kliche agtigt, men jeg har mit fornavn stående på venstre håndled, hvilket også var den første. Men der er mere mening bag, end frygten for at glemme mit eget navn… Da jeg var lille, var jeg ikke specielt glad for mit navn. Faktisk gik jeg hele tiden og drømte om at hedde Sofie. Men som årene gik, blev jeg glad for mit navn. Jeg er, indtil videre, stadig den eneste med mit navn, hvilket også er en grund til at jeg ikke skal skifte efternavn! Så derfor fik jeg mit navn tatoveret. For jeg var endelig blevet glad for det!

 photo DSC_0457_zps3283f1d2.jpg

 

Det er næsten helt pinligt, men jeg er faktisk ikke helt sikker på hvilken tatovering jeg fik derefter. Jeg tror at det er den jeg har på venstre ankel. Der har jeg tegnet for en løve, da jeg er løve i stjernetegn. Og så synes jeg bare at det er et flot tegn – og et fantastisk samtale emne, da mange spørger hvad det står for!

 photo DSC_0464_zps9e163284.jpg

 

I did not shave my legs…

Nummer tre må være min Merlion som jeg har.. Ja, jeg ved ikke hvad det hedder. Ved hoften tænker jeg? Og hvad er en Merlion?! Det er Singapore’s nationalmonoment, ligesom vores den lille havfrue. Så ja, jeg er meget glad for landet. Jeg har været i Singapore tre gange nu, sammen med mine forældre og Singapore har bare alt det jeg gerne vil have for et sted at bo. Der er varmt hele året rundt, der er næsten kun by, der er super rent, der er altid mange mennesker, der er så strenge regler at det næsten ikke er noget kriminalitet. De har bare det hele!

 photo DSC_0460_zps154a62fc.jpg

 

Efter den, så må det være min stjerne på venstre ribben. Jeg er meget glad for den nu, men hold da op, hvor den trak tåre! Min stjerne symbolisere min mor, min far, min mormor, min (pap pap) morfor og jeg. Den oprindelige idé var at hver hjørne i stjernen, skulle have hver vores yndlingsfarve; lilla, blå, grøn, rød og gul – men farver har det jo med at falme og derfor skulle den tegnes op hele tiden. Derfor blev designet lidt anderledes og det er grunden til at der er en tråd inde i stjernen, der snor sig sammen som så skal symbolisere vores familie bånd.

 photo DSC_0458_zps9df9851d.jpg

 

På ryggen fik jeg så en lilje. Aller først fik jeg den bare fordi jeg synes den var pæn. Der var ikke nogen særlig mening med den. Men da jeg så skulle have rettet op på den en måned senere, ville jeg også have min fars, min mors og min mormors fødselsår. Det ville jeg også have på ryggen. Så min tatovør foreslog at vi flettede det hele sammen, hvilket jeg er rigtig glad for at han gjorde! Det står spejlvendt, I know, men hvis ikke jeg tog billedet i et spejl, så kan jeg altså ikke nå 😉

 photo DSC_0461_zpsd10de7ad.jpg

 

De to sidste fik jeg for cirka halvanden måned siden. Jeg havde ellers sagt til mig selv at de fem ovenstående skulle være de sidste, men så kom der et fantastisk tilbud på downtown.dk om at  man kunne få 1½ times tatovering for kun 750,- Og det kunne jeg ikke sige nej til. Så den først jeg fik, er på højre håndled. Hvis man har set filmen Find Nemo så burde “bare svømme, bare svømme, bare svømme, svømme, svømme” give rigtig god mening. Og det er der at jeg har dette motto fra. For den alzheimer ramte fisk, har jo fat i den lange ende.

 photo DSC_0456_zps4f5a3ab3.jpg

 

Den sidste sidder på højre ribben, lige så smerte fuldt som den på modsatte ribben. Det kan altså ikke anbefales 😉 Det er et fransk citat og oversat til dansk så står der; hjertet har sine årsager, som fornuften ikke forstår. Nu er der to trunter, der har sagt til mig at ordstillingen er forkert. Maybe! Nu har jeg taget det fra min mormors væg, hvor hun har hængt et ‘klistermærke billede’ op. Det er købt i en butik og hun har hængt det op som butikken har beskrevet. Så enten er fabrikken forkert på den, eller også kan de to ikke fransk. Men som min mor sagde, så er det vigtigste bare at der ikke er stave fejl. I am happy, lige meget hvad! Og det er en dårlig billede kvalitet, det undskylder jeg for.

 photo DSC_0459_zps38c68d44.jpg

 

Så! Når man skal sidde og remse dem op, så er der lige pludselig mange. Nu er det så virkelig også min mening at der ikke skal komme flere til samlingen. Jeg synes dog det lyder meget voldsomt at jeg har syv tatoveringer, otte vil være helt overdrevet. Der er alligevel ikke rigtig noget plads tilbage, i hvert fald ikke når de alle sammen skal dækkes – men hvem ved, det har jeg jo sagt et par gange før.

Dog har jeg aldrig nogensinde fortrudt nogle af mine tatoveringer! Jeg er stadig utrolig glad for dem alle sammen og de betyder hver især en hel del. De har været alle pengene og alle smerterne værd. Hvis man skal have en tatovering, så skal man dog tænke sig meget grundigt om. Det er ikke noget du bare kan komme af med igen. Jo jo, der er da det der laser historie, men det er endnu mere smerte fuldt end en tatovering (har jeg hørt) og tager utrolig lang tid. Jeg har en kollega, der forsøger at komme af med sin. Han har været til laser behandling fem gange og den er stadig meget tydelig. Så de er altså ikke bare lige at få væk igen. Jeg har mange veninder, der går og overvejer deres første tatovering. De skifter motiv og placering fra dag til dag. Og så vil jeg helt klart mene at man ikke bør få en. Hvis du ikke er sikker på hvad det skal være og hvor den skal sidde, så lad vær. Det er en stor beslutning, det er ikke bare som huller i ørene, der kan tages ud igen og så kan man ikke se det mikroskopiske hul.

Det er ikke fordi jeg vil skræmme nogen og få folk til at ændre mening – jeg har jo tydeligvis ikke noget imod tatoveringer selv, men det er altså en stor beslutning. En af mine gamle veninder fik engang lavet en tatovering på maven. Hun fik den egentlig kun lavet fordi jeg også skulle have en. Hun vidste ikke hvad det skulle være og bad bare tatovøren om at finde noget. Hun har sjovt nok fortrudt den lige siden. Lad vær med at få en bare for at få en! 🙂

Follow on Bloglovin

Motivation monday

Hold da op, hvor er det ved at være lang tid siden at jeg har uploadet en motivation monday! Den sidste gang var ikke engang på en mandag. Det har været sløvt med bloggen på det seneste og igen, undskyld. Det skal nok komme op og køre igen 😉

Nå! Jeg har gang på gang udtrykt min begejstring for Blogilates på youtube og jeg kan stadig ikke få hænderne ned over hende! Hendes seneste video er den nedenfor og jeg vil virkelig anbefale jer at prøve den. Det er altså noget, der virker og noget, som kan mærkes. Det er skønt! Gør du bare denne to gange, så har du allerede den halve times motion, der er anbefalet per dag – hvis man gør mere, skader det selvfølgelig ikke!

Jeg synes selv at jeg er kørt lidt fast i en dum rutine med det her fitness (for lidt fitness, for meget at alt det man ikke bør spise) og hver dag tænker jeg: i morgen gør jeg det anderledes. Men hånden på hjertet, hvor mange af jer holder det virkelig når i siger “i morgen”? Garanteret ikke så mange af jer – derfor lad vær med at lov jer selv at I vil gøre det bedre i morgen, start nu! Og en god start, er med morgenmaden. 80% af en slank krop, startet i  køkkenet! Kun de sidste 20% er træning. Derfor er det super vigtigt at man tænker over hvad man spiser. Dog er det endnu farligere at udelukke noget specielt, for man vil jo som regel have det som man ikke kan få. Det er okay at synde, bare hold det småt og ikke hver dag.

Her til morgen startede jeg dagen med ovenstående youtube video og til morgenmad en kvart vandmelon med nogle fedtfattige feta oste terninger – okay, ja! Det lyder som en nasty kombi, men det smager fantastisk og er rimelig kalorie let. Det eneste, der er ‘fedt’ er feta osten, men disse her havde kun 3% fedt, så jeg synes jeg har lagt godt ud fra starten af.

Har du svært ved at holde styr på hvad du spiser? Mener du egentlig ikke at det er så slemt? Prøv at skriv ned hvad du spiser på en hel dag. Nogle af jer bliver nok overrasket. Det gør jeg i hvert fald selv hver gang jeg gør det – jeg har tit spist meget mere end hvad jeg egentlig lige selv tror. Det er en god øjenåbner. Og de fleste af os spiser når vi keder os, så i stedet for at hente posen med chips i skabet, så mærk efter om du virkelig er sulten eller om det bare er kedsomhed. Er du sulten, så vælg noget sundt! Er du ikke sulten, så lav noget! Løb en tur, gå en tur, tag i fitness centret, lav en video på youtube. Der er ikke så mange undskyldninger! 😉

 photo 23_zpsc2b6a5d3.jpg

 photo 24_zpsf6595cb8.jpg

 photo 25_zps9246eb9a.jpg

 photo 27_zps28d3d888.png

 photo 28_zpsf561b924.jpg

Follow on Bloglovin

Older posts